アスパラギン酸
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アスパラギン酸
非必須アミノ酸
の１つ。
体内の老廃物の排出を促す働きがあります。
アスパラギン酸は
カリウム
と
マグネシウム
の吸収効率を高める効果があるため、疲労回復にも役立ちます。
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