マスボクシング

実際には打ち合わないスパーリングのことを言います。
相手に対し、余裕を持ったパンチや寸止めのパンチを放ち、技術の確認やタイミングのとり方、距離感などをからだに覚え込ませます。
また、防御のトレーニングとして、パンチがきたときは（当てられるつもりで）ダッキングやスウェーなどで防御姿勢を取り技術力アップに取り組みます。
マスボクシングは実践に近いトレーニング方法の１つと言えます。