ひじの関節に違和感　ボクシングトレーニング実践サイト　ネット De Boxing

ジャブをうっているとひざの関節になんか違和感をかんじるようになったのですが、やすんだほうがいいのでしょうか。

そうですね、まずは屈伸運動やひざの違和感を感じているところを軽く押さえるなどして、痛みがある場合は休んで様子を見てみた方が良さそうです。 ずっと練習ができなくなるのも問題でしょうから、痛みが特になければ、練習しながら様子を見てみてもいいと思います。

提案としては、１日休んで、その違和感が取れるかどうか、確認してみてはどうでしょうか。 今後の練習にも支障がでてきたらいけないので、あまり無理はしないようにして下さいね。