縄跳びの素材　ボクシングトレーニング実践サイト　ネット De Boxing

ロープスキッピングの縄はどんな素材の物を買えば良いんでしょうか。家などでやる場合です。

ロープスキッピングの縄の素材は、塩化ビニール製のものをオススメします。塩化ビニール製は、縄を回す時、縄がきちんと伸びて素早く回転させられるので跳びやすいです。でも、２００円程度で売っているカラー縄跳びは、軽すぎるのでオススメしません。あと、綿素材や革素材などがありますが、綿は、縄の回転がスローになってしまい跳びにくいです。

革素材は、少々重いので、塩化ビニール製で跳ぶことに慣れて、３分間息切れをあまり感じられなくなった時、好みに応じて使うといいと思います。革製はかなり負荷がかかりますが、値段が高く購入が難しい場合は、塩化ビニール製でも時間を伸ばすことで補えます。プロボクサーを目指そうと考えている場合は別ですが、一般的には必ず、必要というものではありません。

塩化ビニール製は、５００円程度で普通のデパートなどでも購入できます。