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シャドウボクシングカテゴリに登録されているQ&Aでは、
● シャドーをしてて強いストレートとか打つとバランスが悪くなり足(体？)がよろけてしまうんですけど、どうすればいいですか？
● シャドウボクシングはどこを鍛えれるんですか？
● 左腕を早く完全に伸ばすとガクンて肘の内側？上腕二頭筋？？の方に痛みがはしります。これはボクシングをやっているうえで通る道なのでしょうか？？
などの質問に経験者がお答えしています。