スパーリング
・ジャブで距離をとる相手との戦い方
この前スパーで，ジャブを打っては離れて，ジャブを打っては離れての繰り返ししかしない人と対戦したのですが…
・１６オンスと１４オンスのグローブ、スパーリングに使うならどっち？
１６オンスと１４オンスのグローブは、スパーリングに使うならどちらが良いのでしょうか？…
・スパーリングの時もジャブを早く連続で打ちたい
スパーの時などジャブを早く連続で打ちたいのですが。どうしても手が疲れて若干下がってしまいます・・アウト…
・スパーリングでパンチをもらうと大振りに・・・
スパーリングでパンチをもらうとどうしてもガチガチになって、大振りになってしまいます。結果的に余分な体力…
・グローブの重さの差がしっくりこない・・・
自分はフェザー級の新人です。スパーリングでは１６オンスを使い、他は８オンスなのですが、１６オンスと８オ…
・ジムに入って半年、スパーリングをなかなかさせてもらえない・・・
僕は今のジムに入って、今月で半年になるのですが、いまだにスパーリングをさせてもらえません。。。先々月に…
・スパーリングはどのくらいの頻度が技術向上に効果的なのか
一ヵ月ほど前にスパーの許可が出たので、練習２、３回につき一回スパーリングしてます。だいたい自分がしたい…
・筋肉痛がない時は、２日続けて筋トレしても大丈夫？
筋トレをして次の日に筋肉痛がなくてまた筋トレをしたら筋肉痛になりました。これは鍛えられているんでしょう…
・スパーリングで肋骨を骨折・・・こういう場合のトレーニングは？
先日、スパーリングで肋骨を１本骨折しました。ミット打ちなど、かなり響きます。ロープも多少痛みを感じます…
・室内・屋内で出来る減量法
僕が住んでるところは冬はとても天候が悪く、外に走りに行けません。室内で出来る減量法を考えているのですが…
・パンチを打ちながら同時に力を抜く？？
よく会長にスパーの時に力を抜けと言われるんですが、なかなか上手に出来ません。パンチを打ちながら同時に力…
・スパーリングで力が入ってしまい筋肉痛に・・・
スパーリングをやった次の日に必ず筋肉痛なります。サンドバック叩くときはフォーム重視で７割ぐらいの力で打…
・スパーリングで相手のプレッシャーに疲れてしまう
スパーをやるとき、どうしても相手のプレッシャーを感じて疲れてしまいます。リラックスしてやれるようになる…
・スパーリングで目をつぶらなくなるには？
この前スパーリングをしました。相手のプレスと連打の前にわずかな反撃しかできずほとんど一方的にやられてし…
・頭痛が激しい・・・スパーリングのせい？
プロを目指して今1年くらいになりますが最近ではスパーリングを週に3回くらいこなして今度プロテストに申し込む…
・スパーリングで右ストレートが当たらない・・・
スパーリングで右ストレートが全然あたりません。左足を若干前にスライドさせながら右を打ち込んでいるのです…
・フックやスパーリングは入門後どのくらいで教えてもらえるの？
あの・・・自分は中3で3ヶ月くらい前からジムに通っているんですが、いまだにワンツーしか教えてもらってません…
・174cmの私が180cmの相手と対戦。対策のご伝授を
私はフェザー級で身長174cmの典型的なボクサー型です。来月に他のジムのスパーリング大会で身長180cmの相手と対戦するこ…
・精神的に弱いのか、プロ相手のスパーリングで過剰な疲労が・・・
練習生でいつもプロ相手にスパーをやるんですが、開始早々いつもものすごいプレッシャー感じてしまい過剰に疲…
・アウトボクシングで効率的に動けるようになりたい
自分アウトボクシングの練習をしているのですが、なんだか対戦相手より以上に体力を消耗してしまいます。アウ…
・スパーリングしていると右足だけが疲れる
パンチを打つ時ってかならず右足で踏み込むじゃないですか、何ラウンドかスパーをやっていると右足だけパンパ…
・体格差・体重差がある相手にプレッシャー負けしないには？
自分よりかなり体重の重い人とスパーしたら、相手のプレッシャーで思うように全然動けませんでした。トレーナ…
・シャドーやスパーの時、なぜ時計まわりに周るの？
Ｑ質問者： 匿名さん
自分はシャドーやスパーの時、会長にいつも相手に対して時計まわりに周りながらやれと…
・スパーリング中にガードが下がってきた場合の対処
スパーリングとかしてると途中で腕が重く感じガードが下がってきちゃいます…。やはり筋力不足ですか？どこを…
・ディフェンス後の反撃でバランスが崩れる
シャドウをやってるときは何の問題もないのですが、マススパーで相手の攻撃をディフェンスして即反撃（受けて…
・ボディを狙うタイミング
サンドバックでボディを打つ練習をしているのですが、リングに上がって人とやると全然タイミングよく腹を狙え…
・パーリングの多用について
スパーの時に自分は相手のパンチを全部パーリングで叩き落そうとします。ボクシングの試合をみるとそんなにパ…
・カウンター系のボクサーとの戦い方
この前、カウンターの得意な先輩とスパーをしたのですが、いいようにこてんぱんにされました。その先輩はとに…
・スパーリング中にジャブ一発ですごく疲れます・・・
ジムに入って4ヶ月の練習生です。最近プロ相手にスパーを始めてるのですが、けっこう走りこんでるにも関わらず…
・スパーを３ラウンドする体力がない・・・
ジムで三ラウンドスパーする体力がありません。短期間でそこまでの体力の向上は見込めないかと思いますので、…
・スパーリング後に吐き気・・・
今日スパーで何発かパンチをもらったんですが、帰りの駅のホームでちょっとした吐き気とめまいにおそわれてし…