「ジャブを遠くまで伸ばす方法」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

足を使って回りながらのボクシングが、どうしてもやりたいです！！！
ジャブがうまくないと無理ですよね？
腕が長いのですが、あんまり伸びないんです。どんな感じで打てば遠くまで届くのでしょうか？

仰向けに寝て上体だけを90度回し、上になった腕をまっすぐに伸ばした状態があなたのパンチの長さの最大値です。パンチを打つときはこの状態まで上体を回転して肩・肘・手首をしっかりと伸ばしてください。力まずスムーズな動作ができるように心がけて反復練習してください。

スタイルにかかわらず、パンチは打てるかどうかではなく当てる事ができるかどうか、さらにはダメージを与えることができるかどうかが大事です。相手の出鼻を正確に捉えることの出来るストレートパンチが打てればボクサースタイルで戦う事は難しくないと思います。