「強いジャブを打ち続けるには筋トレは必要？」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

スパーリングなどで、ガードを高く上げ続けたり、強いジャブを打ち続けると腕が疲れて、ジャブをスムーズに出すことができません。
自分は、ジャブから攻撃を組み立てるタイプなので、後半になると腕が疲れて、手数が減少してしまいます。
強いジャブを打ち続ける筋力というのはどうやってつければいいんでしょうか？効果的な筋トレなどあれば教えてください。

スロトレが効果的かもしれませんね。スロトレは速筋、中間筋、遅筋の全てを鍛えられるそうなので、いいのではないでしょうか。
それにトレーニング時間も少なくてすむので技術トレに時間を割ける部分にもメリットが。

筋トレも良いと思います。でも僕はジムワークで何とかなると思います。例えば，「シャドーで３分間フォームをチェックしながらジャブだけを連打」や，「フォームをチェックしながらサンドバッグにひたすらジャブ」など，色々な解決法はあると思います。いろんな自分流練習法をつくってみたらどうでしょうか？

自分も上記と同意見です。
ガードを意識しながらジムワークを積む事で自然と鍛えられるモノだと思います。

それと、キャリアを積んでいくうちに力の抜き所（手を抜くという意味ではなく、力みを抜く事）が分かってくるハズですよ。