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階級はどのくらいの時期から決定するの？
Ｑ質問者：職業：masaさん
階級ってどのくらいの時期から決定した方が良いのでしょうか？
僕は入門９ヶ月目で２月に１７歳（投稿時2006年1月）になるのですが、まだ、とくに何もしなくても自然に筋肉が付いて体重が増えてます。
ただ、体脂肪率が高い（ボクサーとしては）んです。このくらいの年はまだ好きなだけ食べた方がいいのでしょうか？
１８歳くらいまでは体格を作ることに専念した方がいいのでしょうか？
身長 １６７，５cm
リーチ１７３cm
体重 ６１kg
体脂肪率 １７～１８％
やっぱこのくらいの体格だとバンタム～フェザーがベストでしょうか？平均よりはリーチがあると思うんですが。
Ａ解答者：antesuさん
食事制限はプロになってから（テスト直前）でいいと思います。今の貴方は筋肉量が少ないし、練習の密度をドンドンあげる必要があるので。
ただ、好きなものを好きなだけというのは語弊があります。身体を作る目的なら、その目的にあった食事にしましょう。
＜大雑把にお勧め＞
・ジャンクフードは基本的にやめる
・豆腐（植物性たんぱくしつ）を多めに
・魚（カルシウム＆動物性たんぱく質）
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