「ジャブを打つとき腰を回す、回さない？」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

ジャブを打つときも腰を回すんですか？
回すんでしたらその腰を回すコツを教えて下さい！

左ジャブの主な用途は
（１）相手との距離や間合いを測る。
（２）牽制（フェイント）する。

ですからノーモーションでスピードとスナップを利かせて打ちます。だから腰の回転は伴わないのが原則です。
ただ、左ジャブとはまた別で

（１）相手を突き放す
（２）相手の体制を崩す
（３）相手にダメージを与える
用途で、強く踏み込んで肩と腰を入れて打つ『左ストレート』があります（ジムや指導者によっては『左ジャブ』と『左ストレート』を区別しないで教える事もあるので、異論のある方もいるかも知れませんが、自分は指導者に区別して教わりました）。

『左ストレート』の打ち方のポイントは
（１）右足で地面を蹴って鋭く踏み込み
（２）左足を軸に腰の回転で左半身を右側に捻る
（３）肩の回転も利かせてしっかり左腕を伸ばしてフォロースルーを利かせる。
です。