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マラソン選手はなぜ細いの？
Ｑ質問者：ももたろさん
はじめまして。
どのスポーツも筋トレは重要なのでしょうか?
マラソン選手はほっそりしていて筋トレとかは無用っぽいのですが・・・。
Ａ解答者：dantesuさん
マラソン選手は主に赤い筋肉（筋持久力）が必要で、赤い筋肉は殆ど太くなりません。
体重を軽くする為、競技に必要な”前に走る”ための筋肉以外は殆どありません。（※）ゴルフの様に身体を捻る運動をすると痛めます
※（人間はエネルギー不足になると、筋肉のたんぱく質を分解する）
特に使用されていない筋肉から順に分解されるという背景です
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