「ジャブの威力を強める方法」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

ジャブの威力を強めるにはどんなトレーニングをすればいいでしょうか。
今のところ腕立てしか思いつきません。他に何かないでしょうか。

ジャブは基本的に強く打つパンチではないのですが、やたら筋力をつけて力んで打つとかえって威力も死ぬと思うので、スピードとスナップを高める方向で威力は出ると思いますよ。

腕立てではパンチのスピードは（ジャブは）アップしません。　ディップスなどをしましょう。
あとはシャドーで反復練習のみ。