「スパーリングで相手のプレッシャーに疲れてしまう」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

スパーをやるとき、どうしても相手のプレッシャーを感じて疲れてしまいます。

リラックスしてやれるようになるにはどうすればいいでしょうか。

本当にプレッシャーで疲れているのでしょうか、少々疑問を感じます。

それはともかくプレッシャーは常にあるものです。最初のうちはもちろんですが、上に上がれば上がるほど高い要求をされどんどんプレッシャーは大きくなります。上級者であっても「リラックスして戦えた。」とコメントする選手も中にはいます。力みがなくてスムーズにパンチが出る事もたまにはありますが全て「比較的に」という事であって常にあなたの感じるものより数段大きなプレッシャーの中で戦っているのです。しかし、逆に考えれば緊張感には限界があるものです。（どんなに辛い状況でも緊張状態を続けるのは難しいのです。）そういう風に考えるといいのではないでしょうか。つまり良くも悪くも慣れてしまうのです。実力以上の結果を求めたり良い格好しようと思わないことです。

緊張するのは自信がなかったり、実以上の力を発揮できないものかと考えるからです。

質問のプレッシャーの意味とは違うのでは？

嘘八百さんの回答は質問の意味から外れていないと思いますよ。
大波さんが感じているプレッシャーとは心理的なモノであって相手から受けるプレッシャー以前に自分自身のプレッシャーに押し潰されてしまい、スパー中に疲れてしまうのであろうという解釈から、「スパーリング中に緊張して硬くならないためには・・・」という回答なのではないでしょうか？。経験を積んで実戦慣れすればある程度気持ちの持っていき方などが分かっていくと思うので、嘘八百さんの回答はむしろ的を得ていると思います。
あくまで質問者の大波さんがどう受け取るかでしょうが・・・（＾。＾；）。