「ベントオーバーロウイング、ダンベルロウイング、チンニング以外で広背筋を鍛える方法」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

僕は広背筋を鍛えるときにはたいていベントオーバーロウイング、ダンベルロウイング、チンニングをやっています。

チンニングはいつも近くの公園でやっているんですが今の時期は寒くて外に出ると体が冷えてしまって十分な効果が得られません。

それで質問させていただくんですが、チンニングと上の筋トレ以外で広背筋を鍛える方法はありますでしょうか？

ラットプルダウンですね。
しかしこれはラットマシンがないとできないので、代用としてチュービング・ラットプルダウンを行う。

もしくは、チンニングバーを購入するなどすればいいかと。