「サンドバッグが軽くて揺れる・・・」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

この前ボディメイカーでサンドバッグを買ったんですけど砂じゃなくて布でした。
布だから軽くてものすごい揺れてあんまパンチが打てないんですけど効果はあるんですか？

砂浜から砂持ってきてそれを入れるんだ。
ボディメーカーは安いから，そのままでは効果はちょっと薄いかも知れない。