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このトレーニングでプロボクサーになれる?
Q質問者:えいきちさん
いま現在自分がやっている練習を書きます。
ジムは週に4回。
その他、月~金は毎日腹筋、背筋、腕立て、スクワット、各300回。
ダンベルを使ったウエイトトレーニング1時間を週に2回。
6キロのロードワーク週に2回。
土日は超回復をかねて練習は控え目にしてます。
このような練習でプロになることは可能でしょうか?
まだ漠然とですが出来ればプロになりたいと考えています。
どなたか解る方がいたら教えてほしいです。
あと足らない事などがありましたら同時にアドバイスして頂けると嬉しいです。
A解答者:たけさん
毎日300回するよりももっとロードワークを増やしたほういいと思う。
A解答者:まっするさん
なれます。ようは気持ちですよ。
A解答者:ブービーさん
300回毎日はやりすぎかな・・・。すごいけどね
A解答者:kentoさん
300回はやりすぎです。どうせなら瞬発的動作を組み入れてはどうでしょう?パンチ力アップにつながるはずです。
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