「縄跳びで身長が伸びる？」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

お聞きしたいことがあるんですけど、縄跳びとかではねていると膝に刺激が来て身長が伸びると聞いたんですが、本当なんですか?

科学的根拠は全くないです。

無いですね、しかもバスケやバレーの様なジャンプからの着地の衝撃の繰り返しで伸びなくなるとも言われていて、どちらも根拠が無いんです、身長は何をやったら伸びるとかはあまりないし効果もさほど無いと思います。殆ど両親の遺伝ということです。