「シャドーで相手を想像するには？」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

シャドーで相手を想像してやるってゆうのがよくわからないんですけどなにかコツとかないですか？

相手がうってきたパンチにカウンターをあわせるイメージとかパンチが飛んでくるのをどうやって避けるかというイメージ、自分が打ったストレートをかわされたら次のパンチのつなぎ方とか・・・。

マスやスパーとかはやったことありますか？
なければ想像しづらいかもしれないですね。

確かに実戦経験（マスやシャドーも含む）が無ければ、相手を想像するのは難しいと思います。例えば「ジャブを一つ打ったら相手がパーリーでよけてリターンジャブを返してきた」なんていうひとつの攻防から少しずつパターンを増やしていってはどうでしょう。想像力を豊かにはたらかせて頑張ってくみてださい0(^。^)0。