「筋トレが思うようにいかないこと」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

皆さんは筋トレが思うようにいかなかった事ってありますか？
僕は失敗すると１日を無駄にしたような気持ちになります。もしあったら皆さんはどういう気持ちになりますか？

ありますね。特に次の日、筋肉痛にならなかった日とかは悔やみますね。
一応、筋肉痛を目安にしてるので。でも次は頑張ろうとか凄く意識してやります。