「パンチで小指が痛くなる・・・」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

練習した後、小指が痛くなるのですがどうすればいいでしょうか？

パンチをしっかりナックルに当てていないのではないのでしょうか？

パンチが内側に流れているからです。すぐに修正しましょう。クセになりますので・・。
パンチを当てる場所は人差し指と中指の間のナックルです。そこのちゃんと当てて、家に帰ってから赤くなってる場所が上のようになってればＯＫです。