「学校の授業中に可能なトレーニング」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

学校の授業中（席に座っている状態）に出来るトレーニングってありますか？

ありますが、お勧めしませんよ（苦笑）

ボクシングは短い時間内に集中力を一気に高める（出し切る　と言う方が近い）事が必要なので、下手に教師の解説を聞きながら握力鍛えたりとかしても、中途半端に集中する癖が付きます。

あえて挙げるなら、　
他の人より速く数学の問題を解いて、待ち時間にイメージトレーニング　等でしょうね。

合掌で胸筋を鍛えるとか。
あと、授業中ではないですが休み時間に机を用いたディップスとか。