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パンチ力を強化するには？
Ｑ質問者： masaさん
パンチ力・・の強さってやっぱ生まれつきなんですかねー・・・？
自分はプロを目指していて、入門半年の１６歳１６８cm６１kgなんですが、ジムにいる２０代のプロや練習生の人はほんとパンチ力あります。
自分も客観的に年齢の割にはパンチ力はあるほうだと思うのですが、なんか・・２０代に負けたくありません！パンチスピードと持久力には自信があるので、あとはパンチ力を徹底強化するにはどうしたら良いでしょうか？
Ａ解答者： 龍牙さん
パンチの場合生まれつき強い人のほうが多いですが努力しだいで底上げすることが可能だと思います。
サンドバックを叩くのも重要ですがウェイトなどもやって筋力アップをしたほうがいいと思います。
後はフォームを身に付けるためにシャドウを繰り返してみるといいですよ。
でもパンチを上げるよりパンチを当てる練習をしたほうが、実戦的だと思いますが・・・
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