「ボディを狙うタイミング」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

サンドバックでボディを打つ練習をしているのですが、リングに上がって人とやると全然タイミングよく腹を狙えません。単発で狙えるものではないですよね・・・なにか一連の流れとか、自分はこうにやる等色々教えてください。

まずジャブで顔面をねらってボディに右ストレート。結構入りますよ！

ジャブが当たった後ならばまっするさんのように右でも良いですしダブルで左を入れるのも良いです。（体の構造上一般的にはボディーは左で打ったほうが効果があるといいます。）私の場合ジャブの打ち合いで分が悪いときは相手のジャブをダッキングでかわしてそのまま踏み込み左ストレートのボディーを打ちました。

まず左フックで顔を狙う→右フックで顔狙う→左フックでリバーを狙う

ボディうちはガードが崩れるから，コンビネーションで入れましょう。最初はその練習ですね。