スポンサーリンク
亀田の丸太を肩に担ぐスクワット
Ｑ質問者： 亀田君さん
亀田の丸太を肩に担ぐスクワットあるじゃないですか。
それってバーベルにスクワットパッドつけて同じようなことやっても効果ありますかね？
危険なのは覚悟です。是非教えていただきたいのです！
Ａ解答者： kentoさん
もの凄くきわどいですね・・・危ないよ、かなり。でも高重量をさけてやれば出来るかも知れない。僕もやってみるよ。（バランス感覚養えそうですし。）
スポンサーリンク
質問掲示板
ピックアップサイト
トレーニングを実践
よくある質問