「ボクシングの練習は毎日行くべきですか?」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!

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ボクシングの練習は毎日行くべきですか?

質問者: やまさん

ボクシングの練習は毎日行くべきでしょうか。
行くに越したことは無いと思うんですが、時間が無くて・・・。
ちなみに一日で4時間くらい練習してます。

解答者: まっするさん

僕の場合毎日はやりたくないです。
ボクシングは好きですがモチベーションが毎日だとあがりません。
また筋肉痛や疲労があるので1日おきにやっています。
ですがプロ志望とかチャンピオンになりたいとかだったら毎日やっていもよいと思いますが、僕は上のように反対です。
また1日4時間は長いと思うんですが・・。2時間くらいがベストだと思います。

解答者: 龍牙さん

毎日行く必要はないと思いますよ。

僕はプロ志望ですが高1の身なので週に3、4回程度しか行ってません。

あと4時間というのはやりすぎだと思います。
あのマイクタイソンでも2時間半程度しか練習していなかったのですから、太く短くが大切だと思います。

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