「ベントオーバーロウイングでシャフトが腹につくまで」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

ベントオーバーロウイングはシャフトが腹につく寸前までウエイトを上げないと効果はないんでしょうか？

できればそうした方が良いですね。

はい、常識です。可動範囲を全域つかわないと意味がないです。