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ネットでボクシングについて
ネットでボクシングは、ボクシングの基本技術を学ぶことができ、同時にボクシングトレーニングや筋トレを通じて健康生活を送っていただきたい思いから2001年6月に誕生しました。
ジャブ、ストレート、フック、アッパーなどのテクニックを始め、ジムで必ず行うロープスキッピング（縄跳び）、パンチングボール、サンドバックなどをイラストを使って配信しています。
また、腹筋、腕立て伏せ、背筋などのボクシングで行う基本的な筋トレもあり、ボクシングジムに通っていない方にも自宅で筋トレをしていただけるようにしています。
ボクシングを観ることに関しても、日本ジム所属選手の世界タイトルマッチを全試合速報しており、時にはラウンド速報も行い、ボクシングファンに臨場感ある戦いをお届けしています。
健康的な体づくりには、食事や栄養も大切です。筋力アップやダイエットなど目的に合わせた栄養管理情報も掲載していますので、運動と食事の両面から強い体づくり、健康的な体づくりをしていただければと思っています。
ボクシングには、トレーニング自体に様々な効果があります。有酸素運動もあれば、サンドバックなどのような無酸素系運動もあり、脂肪燃焼と筋肉強化の両面から体づくりを行うことができます。
多くの方にボクシングの魅力、そして運動することの大切さをお届けできればと思っています。 ネットボクシングが皆様のお役にたてることができれば嬉しく思います。よろしくお願いします。
メインコンテンツ
- ★ボクシング、トレーニング基礎知識
ボクシングといえば殴り合いのイメージをもっている人が多いのではないでしょうか。ボクシングを目にする機会といえば世界タイトルマッチ等のテレビ中継が多いことからこのイメージは当然かも知れませんね。続きを見る>> - ★ボクシングトレーニング
ボクシングが危険なスポーツだといわれるのは試合のみがクローズアップされ、練習風景を目にすることが極端に少ないことが考えられます。リングに立つことだけがボクシングではないのです。続きを見る>> - ★筋トレ方法 : 腹筋、背筋、腕立て伏せ
本格的なボクシングトレーニングを行う場合はもちろんのこと、ボクササイズなどでシェイプアップしようとする場合にも筋トレは必要不可欠なものになります。続きを見る>> - ★栄養管理
筋力アップやシェイプアップを効率的、効果的に促進するためには栄養管理は重要なものとなります。ここでは筋力アップを効果的に促進する栄養とは何か、持久力をアップさせる栄養とは何か、続きを見る>> - ★ボクシング情報
ボクシングが始めてという方や初心者の方はボクシングの情報をどのようにして手に入れればいいのか模索されている方が多いのではないでしょうか。特にプロボクサーになるため続きを見る>> - ★ボクシング 世界タイトルマッチ速報・結果
日本ジム所属選手の世界タイトルマッチを全試合速報。いち早くお届けすることを心がけ、臨場感ある速報を行っています。2002年から試合の日は休まず配信しており、確実な情報をお届けしています。続きを見る>>